6 Manfaat Puasa Saat Ramadhan untuk Kesehatan Jantung

Perubahan pola makan dan kualitas makanan yang dikonsumsi oleh individu, selama bulan suci ramadhan wajar terjadi. Hal ini bisa disebabkan oleh konsumsi makanan dalam porsi besar dalam dua waktu, sahur dan berbuka. Perubahan ini dapat menyebabkan perubahan metabolisme dalam tubuh, dan bisa memberikan efek terhadap kesehatan seseorang. Manfaat puasa yang bisa kita ambil diantaranya : … Read more6 Manfaat Puasa Saat Ramadhan untuk Kesehatan Jantung