6 Manfaat Puasa Saat Ramadhan untuk Kesehatan Jantung

Perubahan pola makan dan kualitas makanan yang dikonsumsi oleh individu, selama bulan suci ramadhan wajar terjadi. Hal ini bisa disebabkan oleh konsumsi makanan dalam porsi besar dalam dua waktu, sahur dan berbuka. Perubahan ini dapat menyebabkan perubahan metabolisme dalam tubuh, dan bisa memberikan efek terhadap kesehatan seseorang. Manfaat puasa yang bisa kita ambil diantaranya : … Read more6 Manfaat Puasa Saat Ramadhan untuk Kesehatan Jantung

10 Manfaat Penting Buah Nanas Untuk Kesehatan

Manfaat kesehatan dari buah nanas adalah, untuk memperbaiki sistem kekebalan tubuh, menjaga kesehatan pernapasan, memperlancar pencernaan, memperkuat tulang, mengurangi peradangan, menyembuhkan batuk pilek… …untuk menurunkan berat badan dan lainya, ada banyak sekali manfaat atau khasiat dari buah nanas, terutama bagi kesehatan .   Nanas adalah buah tropis yang lezat, dan telah di konsumsi selama berabad-abad … Read more10 Manfaat Penting Buah Nanas Untuk Kesehatan

12 Efek Samping & Bahaya Terlalu Banyak Makan Nanas

Nanas adalah sumber yang baik dari sejumlah nutrisi penting seperti vitamin, mineral, fitonutrien, antioksidan dll dan kehadiran nutrisi ini menjadikannya buah yang sangat baik untuk kesehatan, kulit dan rambut Anda. Untuk mendapatkan manfaat dari buah nanas, tetunya Anda tidak boleh mengkonsumsinya secara berlebihan, konsumsilah secukupnya saja. Akan tetapi manfaat nanas akan menjadi berbahaya apabila di … Read more12 Efek Samping & Bahaya Terlalu Banyak Makan Nanas

Manfaat Berhenti Merokok Bagi Kesehatan Yang Wajib Kamu Tahu

Menikmati secangkir kopi dan sebatang rokok memang menjadi kegiatan yang menyenangkan bagi seorang perokok. Namun, tahukah bahwa Anda sedang menumpuk sejumlah racun di dalam tubuh Anda. Hal ini di karenakan 1 batang rokok terdapat ribuan bahan kimia yang sangat berbahaya untuk tubuh. Faktanya, para perokok aktif sadar bahwa merokok tidak baik untuk segala hal. Baik … Read moreManfaat Berhenti Merokok Bagi Kesehatan Yang Wajib Kamu Tahu

Dampak / Bahaya Minum Kopi Saat Belum Makan (Perut Kosong)

Setiap pagi, bagi beberapa orang minum kopi jadi semacam kebiasaan memulai hari. Katanya “belum lengkap jika belum minum kopi”. Bahkan, ada sejumlah orang yang memang menu sarapannya kopi, bukan roti atau sereal. Jika Anda punya masalah dengan pencernaan, minum kopi dalam keadaan perut kosong bisa menjadi hal yang sangat buruk. Tidak hanya bagi yang memiliki … Read moreDampak / Bahaya Minum Kopi Saat Belum Makan (Perut Kosong)

8 Manfaat Minum / Mengkonsumsi Kopi Bagi Kesehatan

Kopi sering di kaitkan sebagai penghilang kantuk. Kopi akan memberikan segudang manfaat jika di kosumsi dengan benar namun juga dapat memberikan efek samping atau bahaya jika di konsumsi dengan berlebihan. Kopi mengandung nutrisi, kafein dan antioksidan yang sangat bak untuk kesehatan. Selain dapat menghentikan kantuk, berikut beberapa khasiat atau manfaat kopi bagi kesehatan yang perlu … Read more8 Manfaat Minum / Mengkonsumsi Kopi Bagi Kesehatan

8 Efek Samping & Bahaya Merokok Bagi Kesehatan

Tembakau adalah tanaman (genus Nicotiana) yang termasuk dalam famili Solanaceae. Daun tanaman tembakau dikeringkan dan digunakan sebagai bahan dari pembuatan rokok. Tembakau mengandung zat yang dikenal sebagai nikotin, yang dapat merangsang area otak yang sama dengan kokain dan amfetamin, yang akan melepaskan adrenalin yang memberi rasa kesenangan dan energi. Perasaan ini membuat orang tersebut ketagihan … Read more8 Efek Samping & Bahaya Merokok Bagi Kesehatan

Influenza (Flu) – Penyebab, Gejala & Pencegahan

Influenza adalah infeksi virus yang menyerang sistem pernafasan Anda – hidung, tenggorokan dan paru-paru Anda. Influenza, yang biasa disebut flu, tidak sama dengan virus “flu” yang menyebabkan diare dan muntah. Bagi kebanyakan orang, influenza sembuh dengan sendirinya. Tapi terkadang, influenza dan komplikasinya bisa mematikan. Orang yang berisiko tinggi mengalami komplikasi flu meliputi: –  Anak-anak di … Read moreInfluenza (Flu) – Penyebab, Gejala & Pencegahan

Penjelasan Lengkap Tentang Buah Nanas Untuk Ibu Hamil

Nanas mengandung enzim bromelain yang dapat melunakan leher rahim dan dapat memicu terjadinya kontraksi rahim. Namun, untuk mendapatkan efek bromelain yang terdapat pada nanas di perlukan kurang lebih 7 buah nanas… …meski demikian belum ada penelitian ilmiah yang mendukung kesimpulan diatas, namun kesimpulan di atas di dapat dari review medis dokter. Dengan kata lain jika … Read morePenjelasan Lengkap Tentang Buah Nanas Untuk Ibu Hamil

4 Buah Super Yang Dapat Memutihkan & Mencerahkan Kulit

Kulit putih dan cerah menjadi idaman banyak wanita, tidak heran kalau ada yang sampai-sampai merogoh kocek sangat dalam untuk mendapatkan kulit putih. Namun sebenarnya Anda bisa mendapatkan kulit putih tanpa harus mengeluatkan biaya yang sangat mahal. Menggunakan buah untuk memutihkan kulit atau mencerahkan kulit sangatlah bagus untuk kesehatan, karena buah kaya akan vitamin yang bagus … Read more4 Buah Super Yang Dapat Memutihkan & Mencerahkan Kulit