Menyusui adalah proses penting dalam memberikan nutrisi terbaik kepada bayi melalui Air Susu Ibu (ASI). Untuk mendukung para ibu pekerja atau yang memiliki aktivitas padat, penting untuk mengetahui cara menyimpan ASI dengan benar. Artikel ini membahas tips menyimpan dan menyajikan ASI yang benar berdasarkan perbincangan di radiokesehatan.kemcast.go.id bersama dua ahli, …
Di era digital ini, menjaga kesehatan kulit tidak lagi hanya menjadi perhatian kaum perempuan, tetapi juga laki-laki. Skincare dasar dan rutin menjadi kunci utama untuk memiliki kulit yang sehat. Menariknya, perawatan kulit tidak harus berlapis-lapis seperti yang sering kita lihat di berbagai media sosial. Lalu, bagaimana tahapan skincare dasar yang …
Belakangan ini, kasus flu Singapur di Indonesia semakin meningkat. Banyak anak-anak yang terjangkit virus ini hingga memenuhi ruang rawat inap rumah sakit. Namun, apa sebenarnya flu Singapur itu? Bagaimana tanda-tandanya, dan bagaimana cara mencegahnya? Mari kita bahas bersama Dr. Reisa Broto Asmoro. Apa Itu Flu Singapur? Flu Singapur, atau dalam …
Cuaca panas yang akhir-akhir ini melanda Indonesia ternyata bukan disebabkan oleh gelombang panas atau heat wave, melainkan karena peralihan musim dari musim hujan ke musim kemarau. Berdasarkan informasi dari Badan Meteorologi, Klimatologi, dan Geofisika (BMKG), kondisi ini biasa terjadi dan tidak perlu terlalu dikhawatirkan. Namun, suhu tinggi yang kita rasakan …
Pada siaran langsung melalui Instagram dan radio kesehatan Kementerian Kesehatan RI, topik “Manis sih, Tapi Bahaya” menjadi pembahasan utama. Acara ini menyoroti peningkatan konsumsi minuman berpemanis di Indonesia, yang menjadi salah satu penyebab utama obesitas dan penyakit tidak menular. Data menunjukkan konsumsi minuman berpemanis di Indonesia meningkat 15 kali lipat …
Mengelola hipertensi tidaklah mudah, terutama di era modern ini di mana teknologi mempermudah segala hal, termasuk akses ke berbagai jenis makanan. Variasi makanan yang melimpah dan sering kali tidak sehat, dapat mempersulit usaha untuk menjaga tekanan darah tetap normal. Mengonsumsi makanan sehat adalah langkah awal yang penting, tetapi biaya sering …
Hipertensi, atau tekanan darah tinggi, kini menjadi ancaman yang semakin nyata bagi masyarakat Indonesia. Dulu, hipertensi sering kali dianggap sebagai penyakit orang tua, tetapi sekarang, penyakit ini bisa menyerang siapa saja, tanpa memandang usia. Gaya hidup modern yang kurang sehat menjadi faktor risiko utama peningkatan kasus hipertensi di Indonesia. Dalam …
Halo, Sobat Sehat! Kali ini, kita akan membahas topik yang dekat dengan hati banyak orang, yaitu “Hobi Kulineran.” Indonesia memang terkenal dengan kekayaan kulinernya yang menggoda selera. Namun, di balik kenikmatan tersebut, penting bagi kita untuk tetap bijak dalam memilih jajanan agar terhindar dari keracunan pangan dan penyakit lainnya. Mengapa Harus …
Waktu tidak akan pernah membawa mu kembali ke masa lalu. Karena ia tahu masa depan lebih baik untuk mu perjuangkan. Yang berlalu biar kan ia berlalu, jangan disesali atau sibuk menghakimi. Jangan mempertanyakan, “kenapa bisa begini, kenapa jadi begini?”. Karena masing masing pertanyaan pasti punya alasan untuk sekedar mencari jawab. …
Cuaca yang tidak menentu menjadikan tubuh mudah diserang penyakit pilek. Penyakit ini merupakan hasil dari infeksi virus pada saluran pernafasan. Terutama bagi anak-anak, penyakit pilek mudah menular kepada mereka. Pilek merupakan penyakit ringan yang bisa sembuh sendiri dalam 7 hingga 10 hari. Namun jika dirasa gejala yang terjadi parah, Anda …